سردیوں میں شلجم کھائیں اوران بیماریوں سے جان چُھڑائیں
- 20, دسمبر , 2023
نیوز ٹوڈے: شلجم کھانے سے ہمارے جسم کو ایسے فوائد ملتے ہیں ، جن سے ہم بے خبر ہیں۔ اس کا سب سے بڑا فائدہ تو دل کی صحت اور مدافعتی نظا، اور کینسر سے بچاو کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ان کے مزید فوائد یہ ہیں۔
دل کی صحت کے لیے بہت مفید ہے
شلجم قبض ، اسہال ، درد، اور اپھارہ کی علامات کے ساتھ ساتھ معدے کے مسائل کو کم کرتا ہے
خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے
مدافعتی نظام کو بھی بہتر کرتا ہے
ہڈیوں کی مضبوطی کے لیے بھی بہترین ہے
خاص خبریں
-
پنجاب کابینہ نے قذافی سٹیڈیم کا نام تبدیل کرنے کا فیصلہ مسترد کر دیا
-
ٹل سے کھانے پینے کی اشیاء، ادویات اور دیگر سامان سے لدا ٹرکوں کا دوسرا قافلہ کرم پہنچ گیا
-
ٹھوس نتائج دینے میں ناکام: بھارتی کرکٹ ٹیم کے ہیڈ کوچ گوتم گمبھیر کی کرسی خطرے میں
-
پاکستان سے محبت ہے تو ایک نظریے پر متحد ہونا پڑے گا، مولانا فضل الرحمان
تازہ ترین
-
پنجاب کابینہ نے قذافی سٹیڈیم کا نام تبدیل کرنے کا فیصلہ مسترد کر دیا
-
ٹل سے کھانے پینے کی اشیاء، ادویات اور دیگر سامان سے لدا ٹرکوں کا دوسرا قافلہ کرم پہنچ گیا
-
ٹھوس نتائج دینے میں ناکام: بھارتی کرکٹ ٹیم کے ہیڈ کوچ گوتم گمبھیر کی کرسی خطرے میں
-
پاکستان سے محبت ہے تو ایک نظریے پر متحد ہونا پڑے گا، مولانا فضل الرحمان
تبصرے