لوگ ڈپریشن کا شکار کیوں ہوتے ہیں؟ اہم وجہ دریافت کر لی

نیوز ٹوڈے :   ڈپریشن ایک پیچیدہ دماغی بیماری ہے جس میں مبتلا افراد اکثر اداس رہتے ہیں، جب کہ وہ ہر وقت بے بسی بھی محسوس کر سکتے ہیں۔

لیکن ڈپریشن صرف 'دماغ' تک محدود بیماری نہیں ہے۔ یہ جسم کو بھی متاثر کرتا ہے.ڈپریشن میں مبتلا افراد ان سرگرمیوں میں دلچسپی کھو دیتے ہیں جن میں ان کی دلچسپی ہوتی ہے جبکہ منفی خیالات کا غلبہ ہوتا ہے۔اب تک ماہرین یہ جاننے میں ناکام رہے ہیں کہ لوگوں کو اس بیماری کا کیوں سامنا کرنا پڑتا ہے۔لیکن اب انہوں نے ایک اہم ممکنہ وجہ دریافت کر لی ہے، اور وہ ہے کسی کے جذبات کو سمجھنے میں ناکامی۔

برین ہیوئیر اینڈ امیونٹی جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جب کوئی شخص جذباتی طور پر زیادہ واضح طور پر سوچنے میں ناکام رہتا ہے تو اس سے ڈپریشن کا شکار ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔لیکن بات یہیں تک محدود نہیں رہتی بلکہ جذباتی بے حسی کے ساتھ ایسے لوگوں کے جسم میں ورم کی سطح بھی بڑھ جاتی ہے اور یہ ورم براہ راست ڈپریشن پر اثر انداز ہوتا ہے۔

واضح رہے کہ ورم ہمارے جسم کا ایک دفاعی طریقہ کار ہے جو کسی بیماری یا انفیکشن کے دوران متحرک ہو جاتا ہے۔لیکن جب جسم میں اس کی سطح بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے یا مسلسل برقرار رہتی ہے تو مختلف بیماریوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔اس نئی تحقیق سے معلوم ہوا کہ جسم میں ورم کی سطح بڑھنے سے دماغ پر منفی اثرات مرتب ہوتے ہیں اور ڈپریشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

تحقیق میں مزید بتایا گیا کہ ذہنی استحکام اور اچھی جذباتی صحت ڈپریشن سے تحفظ فراہم کرتی ہے۔اس تحقیق میں کیے گئے تجربات کے دوران معلوم ہوا کہ جذباتی مسائل میں مبتلا 37 فیصد افراد کے جسم میں ورم کی سطح میں نمایاں اضافہ ہوا ہے جس سے ڈپریشن کی سنگین علامات کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

محققین کے مطابق، ایڈیما ممکنہ طور پر لوگوں میں ڈپریشن میں اہم کردار ادا کرتا ہے.اس سے قبل جنوری 2023 میں چین کی فوجیان یونیورسٹی کی ایک تحقیق میں بتایا گیا تھا کہ ٹی وی یا دیگر اسکرینوں کے سامنے زیادہ وقت گزارنے سے ڈپریشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔

تحقیق میں بتایا گیا کہ اسکرین کے سامنے گزارا جانے والا ہر گھنٹہ کسی شخص میں ڈپریشن کا خطرہ 5 فیصد تک بڑھا دیتا ہے۔پچھلی تحقیقی رپورٹس میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ اسمارٹ فون، کمپیوٹر یا دیگر اسکرینوں کے سامنے زیادہ وقت بیٹھنے سے دماغی امراض کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔