آئرن کی کمی کی عام علامات

نیوز ٹوڈے :  دنیا بھر میں لاکھوں افراد خون کی کمی کے مسئلے کا سامنا کرتے ہیں۔طبی زبان میں خون کی کمی کو خون کی کمی کہا جاتا ہے جس کی کئی اقسام ہیں لیکن سب سے عام قسم جسم میں آئرن کی کمی کا نتیجہ ہے۔

جسم میں آئرن کی کمی کی وجہ سے اکثر لوگ خون کی کمی کا شکار ہوتے ہیں۔آئرن کی کمی جسم میں خون کے سرخ خلیات کی مناسب مقدار پیدا کرنے میں ناکام ہو جاتی ہے۔جسم کو ہیموگلوبن بنانے کے لیے آئرن کی بھی ضرورت ہوتی ہے، یہ ایک پروٹین جو خون کے سرخ خلیوں کو آکسیجن لے جانے میں مدد کرتا ہے۔ آئرن کی کمی انیمیا میں مبتلا افراد کو مختلف علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو درج ذیل ہیں۔

شدید تھکاوٹ یا کمزوری۔

ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ یا کمزوری جسم میں آئرن کی کمی کی سب سے عام علامت ہے۔

جب جسم میں آئرن کی کمی ہوتی ہے تو یہ خون کے سرخ خلیات بنانے سے قاصر ہو جاتا ہے۔اس کے نتیجے میں جسم کے مختلف اعضاء کو آکسیجن کی فراہمی کم ہو جاتی ہے اور اس سے تھکاوٹ اور کمزوری کا احساس بڑھ جاتا ہے۔

سینے کے مسائل

سینے میں درد، تیز دل کی دھڑکن اور سانس کی قلت بھی آئرن کی کمی کی علامات ہیں-

سر درد یا چکر آنا۔

جب جسم میں آئرن کی کمی ہوتی ہے تو دماغ کو آکسیجن کی فراہمی بھی کم ہو جاتی ہے۔اس کے نتیجے میں چکر آتے ہیں اور بہت سے لوگوں کو سر درد اور درد شقیقہ کا بھی سامنا ہوتا ہے۔

عجیب و غریب چیزیں کھانے کی خواہش

گندگی یا اس جیسی عجیب و غریب چیزیں کھانے کی خواہش بھی خون کی کمی کی علامت ہوسکتی ہے۔برف، مٹی اور لکڑی وغیرہ کھانے کی عادت خون کی کمی کے مریضوں میں اکثر دیکھی جاتی ہے جس کی وجہ واضح نہیں لیکن طبی ماہرین اسے آئرن کی کمی سے جوڑتے ہیں۔

کھانے پینے کی خواہش ختم ہو جاتی ہے۔لیکن کچھ لوگوں کو بھوک بالکل نہیں لگتی۔اس کی وجہ واضح نہیں ہے لیکن ماہرین کا خیال ہے کہ یہ بعض ہارمونز اور خون میں پروٹین کی سطح میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے۔

جلد کا پیلا ہونا

ہماری جلد کی سطح کے نیچے خون کے خلیات ہوتے ہیں اور اگر ان خلیوں کی مقدار کم ہو تو جلد تک خون مناسب مقدار میں نہیں پہنچ پاتا جس کی وجہ سے جلد کا رنگ پیلا نظر آنے لگتا ہے۔ماہرین کے مطابق یہ بھی خون کی کمی کی ایک بہت عام علامت ہے، درحقیقت ہتھیلی یا ناخن سے ظاہر ہونے والا پیلا پن بھی خون کی کمی کی نشاندہی کرتا ہے۔